4 consejos para eliminar las imperfecciones en la cara

Un rostro libre de imperfecciones refleja puede ser una meta para muchas personas. La realidad es que, factores como la contaminación, el estrés, una rutina de cuidado facial deficiente y una alimentación inadecuada pueden favorecer la aparición de puntos negros, brotes e imperfecciones.

En estas circunstancias, cuidado de la piel se convierte en un pilar fundamental para mantener una piel unificada. A continuación, te presentamos 4 excelentes consejos dermatológicos que te ayudarán a reducir las imperfecciones del rostro y a lucir una piel luminosa y uniforme.

Consejo 1: Mantén una rutina de limpieza facial adecuada

La limpieza facial es el paso inicial y fundamental para eliminar impurezas de la piel. También, una buena limpieza ayudará a disminuir el exceso de grasa que puede llegar a obstruir los poros y dan lugar a la formación de imperfecciones.

Elige un limpiador facial adecuado para tu tipo de piel. Para pieles mixtas a grasas y/ con tendencia acneica, Effaclar Gel Purificante es una gran opción. Realiza la limpieza dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche, con movimientos suaves y circulares. Recuerda secar el rostro completamente con una toalla limpia y suave para evitar la irritación.

Consejo 2: Usa productos hidratantes para la cara

La hidratación es esencial para mantener una piel equilibrada, flexible y protegida contra los factores externos. Una piel deshidratada es más propensa a la formación de imperfecciones, ya que produce mayor cantidad de grasa para compensar la falta de humedad.

Usa una crema hidratante facial indicada para tu tipo de piel. Aplícala diariamente después de la limpieza, tanto en el rostro como en el cuello. Elige una crema hidratante no comedogénica, es decir, que no obstruya los poros.

Consejo 3: Mantén una alimentación balanceada y estilo de vida saludable

Una alimentación saludable rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras aporta a la piel los nutrientes necesarios para mantenerse equilibrada.

Por otro lado, el consumo excesivo de azúcares refinados, grasas saturadas y alimentos procesados puede llegar a empeorar la condición de la piel.

Además de una alimentación saludable, es importante mantener un estilo de vida activo. Tratar en la medida de lo posible en dormir lo suficiente y controlar el estrés, ya que estos factores también influyen en el estado de la piel.

Consejo 4: Trata las imperfecciones con tratamientos específicos

Existen diversos productos indicados para tratar las imperfecciones. Uno de ellos es el Effaclar Sérum Ultra Concentrado de La Roche Posay. Esta opción es ideal para disminuir las imperfecciones en un -45%* y -49% marcas* , gracias a su fórmula con Ácido Salicílico, Glicólico y Niacinamida.

Otra muy buena opción, es Effaclar Duo+M, ideal para imperfecciones en pieles más jóvenes, ya que ayuda a reducir en un -71% de puntos negros**.

No olvides que estos consejos deben ir siempre acompañados de los comentarios y recomendación que haga tu dermatólogo.

*Puntuación clínica en 40 personas a las 4 semanas de uso.

 **Puntuación clínica, 45 mujeres, a las 5 semanas de uso.