LA PIEL SENSIBLE

Hoy, una de cada dos personas tiene piel sensible, por lo que se ha convertido en uno de los principales problemas de la piel en la actualidad. Todos hemos oído acerca de la piel sensible, pero ¿qué es exactamente?

En primer lugar, la piel sensible no es un tipo de piel. De hecho, la sensibilidad puede afectar a todos los tipos de piel, desde la piel grasa de los adolescentes con tendencia al acné, hasta la piel seca y madura.

En segundo lugar, la piel sensible no exhibe signos de enfermedades de la piel (como la dermatitis atópica o la psoriasis) y suele tener un aspecto normal... Pero se siente cualquier cosa menos normal.

TUS PREGUNTAS
NUESTRAS RESPUESTAS

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¿Cuál es el mejor hidratante para la piel sensible?

Si tienes piel sensible, necesitas un hidratante formulado para este tipo de piel, sin "aditivos malos" tales como perfume, colorante, lanolina y alcohol y con ingredientes calmantes tales como la neurosensina y el agua termal de La Roche-Posay. Finalmente, también debería contener ingredientes prebióticos que reequilibren el microbioma de la piel, es decir, sus bacterias beneficiosas.

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¿Cómo me afeito la piel sensible?

El afeitado puede afectar la piel al dañar su superficie, causando “irritación después del afeitado,” particularmente en la piel sensible. Para afeitar la piel sensible, primero humedece la piel con agua tibia, luego masajea un aceite preafeitado. Luego, asegúrate de que tu espuma de afeitar no contenga alcohol y aféitate con una maquinilla húmeda de una sola hoja, presionando muy ligeramente. Termina con una crema curativa con vitamina B5.

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¿Qué es la piel sensible?

Si tienes sensaciones desagradables (tirantez, picor, ardor o escozor) en respuesta a factores tales como los cambios de temperatura, el viento, los rayos UV, el agua dura o los productos fuertes, en ausencia de sarpullido visible, probablemente tengas piel sensible. Si tienes rojeces o sarpullido, es más probable que tengas piel reactiva o alérgica. Considera consultar a un dermatólogo para que te dé un diagnóstico definitivo.

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¿Por qué mi piel es sensible al tacto?

Si tu piel presenta malestar cuando simplemente la tocas, es posible que tengas piel muy sensible. En la piel sensible, las terminaciones nerviosas son hipersensibles, lo que desencadena señales de dolor en respuesta a estímulos inofensivos. Sin embargo, si tu piel es sensible debido a que está roja e inflamada, debes consultar a un médico para asegurar que no haya infecciones ni otros problemas médicos.

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LA DEFINICIÓN
DE LA PIEL SENSIBLE

En dermatología, el término 'piel sensible' se refiere a un grupo de síntomas como pinchazos, ardor, picazón y cosquilleo que siente la piel en respuesta a factores desencadenantes: cambios de temperatura, agua dura, cosméticos inadecuados y muchos más. En otras palabras, la piel activa señales de alarma como si estuviera "en peligro" ante estímulos inocuos.

¿QUÉ CAUSA
LA PIEL SENSIBLE?

Entonces, ¿cuáles son los aspectos fundamentales de la piel sensible? Por mucho tiempo, la piel sensible fue todo un misterio para la medicina, pero la investigación avanzada ha revelado algunos de los factores en juego.

  • La piel sensible tiene una barrera superficial ineficaz (falta de lípidos protectores), lo que significa que los agentes irritantes en el ambiente, como jabones en polvo duros o ciertos ingredientes en los cosméticos, pueden penetrar las capas más profundas. Por este motivo, resultan beneficiosos los productos para el cuidado de la piel que refuerzan esta función de barrera. Encontrarás toda la información sobre este enfoque en los artículos que se encuentran en las subsecciones a continuación.
  • Además de una función de barrera deficiente, la piel sensible sufre un fenómeno llamado "inflamación neurogénica". Esto significa que las terminaciones nerviosas son hipersensibles y liberan sustancias inflamatorias (una señal de peligro que suele reservarse para los ataques que sufre la piel) en respuesta a estímulos inocuos como el agua dura y los cambios de temperatura. Esta inflamación provoca los síntomas característicos de la piel sensible, como pinchazos, cosquilleo y comezón.

En las subsecciones a continuación, te ayudaremos a determinar si tienes piel sensible y te explicaremos cómo mantenerla dentro de su zona de confort con consejos para llevar un estilo de vida inteligente y recomendaciones sobre productos.

También descubrirás maquillajes específicamente diseñados para ayudar a proteger y calmar la piel sensible.

No olvides repasar nuestro resumen sobre cuero cabelludo y cabello sensibles, con información sobre temas clave, por ejemplo, cómo afeitar la piel sensible y cuidar los cueros cabelludos sensibles que tienden a sufrir afecciones como caspa y caída del cabello.

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¿SABÍAS
QUE?

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Mediante un fenómeno llamado 'retrocontaminación', ciertas partículas en el aire - potenciales irritantes o alérgenos - ingresan en el envase una vez abierto y pueden contaminar tus productos para el cuidado diario de la cara. Opta por tubos en lugar de frascos, para evitar contaminar la fórmula con las manos o partículas que se transportan por el aire cada vez que la toques.

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LECTORES

La información que se presenta aquí tiene propósitos informativos generales únicamente y en ningún caso debe reemplazar el consejo de un médico profesional. Siempre debes consultar a un profesional de la salud calificado si tienes una pregunta médica.